KINDERYOGA EN RELAXATIE

Door toepassing van stiltespel, visualisatie en ontspanning leren kinderen rust te ervaren, te luisteren naar zichzelf en naar anderen en worden alertheid, lichaamsbesef, creativiteit en zelfvertrouwen bevorderd. De kinderen krijgen ruimte om hun gevoelens en fantasie naar voren te brengen, sociale vaardigheden te ontwikkelen en zichzelf te accepteren zoals ze zijn. Zo ontstaan er nieuwe inzichten en mogelijkheden voor het kind, om in zijn kracht te komen en in balans te blijven. De Yoga oefeningen dragen bij tot een sterker en soepeler lichaam.


                  NIEUWE START GROEPSLESJES - oktober 2020


​ 

*  Kinderyoga op maat: alleen of met 2:

Wanneer de noden van het kind méér uitgesproken zijn, dan is een individuele aanpak of een lesje met 2 of 3 aan te raden.

Dit kan zich uiten in overbeweeglijkheid, slapeloosheid, hoofdpijn, buikpijn, overprikkeld zijn, hyperactief, concentratieproblemen, zich afzonderen, depressie, eetproblemen, gepest worden, laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, stressgevoelig, ...

Een combinatie van yoga oefeningen, ademspel, massage en Bachbloesems kunnen dan bijdragen om het kind terug in balans te brengen, zodat het zich volledig kan ontplooien.

Een intake gesprek is noodzakelijk om verder, gericht met het kind te kunnen werken.

Duur sessie: 45min.
Inbegrepen: nuttige tips en oefeningen om thuis te doen
Niet-inbegrepen: Bachbloesems indien nodig en gewenst.

Prijs: 40 euro kinderen tot 12j.
          15 euro per kind indien de les gevolgd wordt met twee of drie

Intake gesprek: 60 euro



                                                               NAMASTE